Bevægelse og afspænding v. Alette Hvalsø

50 lektioner, pris 1760 kr.

active-84646 1920 web w300På dette hold træner vi både puls og styrke. Kroppen bliver bevæget godt igennem til inspirerende musik. Vi vil benytte os af forskellige redskaber som elastikker og bolde. SMART Training, hvor man træner hjernen via fysiske øvelser vil være en fast del af programmet. Der afsluttes med afspænding.

Underviser Alette Hvalsø er afspændingspædagog/ psykomotorisk terapeut, personlig træner og SMART Trainings instruktør Tlf. 42 40 40 48

Hold 31
Fre. d. 10. sept. kl. 9-10.30.
Gubben, 1.sal, Nørregade 11 B, Hundested. 

Tilmelding

Send venligst en email til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. ELLER en SMS til 60 16 40 90. HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Efter et par dage, vil du modtage en bekræftelse på din tilmelding.