Bevægelse og afspænding - Hensyntagende v. Alette Hvalsø

50 lektioner pris 1760 kr.

alette-red-2 web w200På dette hold er der tid og plads til at tage hensyn til den enkeltes behov. Der vil blive lagt vægt på bevægeglæde og på, at du får bevæget dig på en måde, der er god for dig, så du går glad og styrket herfra. Timen vil indeholde grundig opvarmning, kondition- og styrketræning. Balancetræning og afspænding vil indgå i programmet.

Underviser Alette Hvalsø er afspændingspædagog/ psykomotorisk terapeut, personlig træner og SMART Trainings instruktør Tlf. 42 40 40 48

Gubben, 1.sal, Nørregade 11 B, Hundested

Hold 17
Fre. d. 11. sept. kl. 10.30-12
Gubben, 1.sal, Nørregade 11 B, Hundested

Tilmelding

Send venligst en email til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. ELLER en SMS til 60 16 40 90. HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Efter et par dage, vil du modtage en bekræftelse på din tilmelding.