Bevægelse og afspænding

50 lektioner, pris 1760 kr.

Christina KjørupPå dette hold bevæger vi os til rolig, dejlig musik, øvelserne både smidiggør og styrker din krop. Der arbejdes både stående og liggende, og afsluttes med afspænding og mindfulness teknikker. Du vil efterfølgende få oplevelsen af fornyet styrke, harmoni og velvære. Medbring tæppe og måtte. 

Underviser Christina Kjørup er afspændingspædagog/ psykomotorisk terapeut.(DAP), samt PD i psykologi. Tlf. 20 16 44 16.

Hold 31
Fre. d. 14. sept. kl. 9-10.30.
Gubben, 1.sal, Nørregade 11 B, Hundested. 

Tilmelding

Send venligst en email til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. ELLER en SMS til 60 16 40 90. HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Efter et par dage, vil du modtage en bekræftelse på din tilmelding.