Bevægelse og afspænding

50 lektioner, pris 1680 kr.

bevaegelse afspaending web w300Du bliver glad i hele kroppen, med bevægelse til skøn musik. Hele dit kredsløb forbedres og du vil opleve mere styrke, udholdenhed og smidighed, øget koordination forbedret holdning og balance. Som ekstra bonus, vil du opnå større kropsbevidsthed og indre ro.

Vi afslutter med stræk, massage med bolde og liggende afspænding. Medbring måtte og tæppe.

 

bevaegelse afspaending jane

 

 

Underviser Jane Benedicte Møller er afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut (DAP) og Pilates-instruktør Tlf. 40 63 18 01

Hold 30
Tors. d. 14. sept. kl. 9-10.30.
Medborgerhuset Gubben, 1.sal, Nørregade 11 B, Hundested.

 

 

Tilmelding

Jeg bekræfter hermed at mine oplysninger er korrekte.
captcha
Reload
ved at sende denne tilmeldelse acceptere du vores betingelser.