Godmorgen Yoga M/K

28 lektioner - efterår, pris 1010 kr.
30 lektioner - forår, pris 1080 kr.

GODMORGEN YOGA er klassisk Hatha Yoga med et tvist af flere yogaretninger, såsom yin yoga, flow yoga, Rosalina Hjerneglad happy-arms w300 webkundalini yoga. Målet er balance i krop, sind og energisystem. Yogaen vil styrke dig på alle planer - både i kroppen, sindet, følelserne og dine indre organer. Igennem styrke, smidighed, mobilisering af dine led, balance- og synstræning. Undervisningen foregår i roligt tempo med fokus på åndedrættet. Yogaen afsluttes altid med afspænding. Alle kan være med. Der vil i undervisningen blive fokuseret på forskellige kropslige områder. Så du føler at en sæson yoga giver dig fornyet vitalitet og balance.

RoselinaSøndergårdRoselina Søndergård er fysioterapeut og yogalærer, har undervist i yoga de sidste 15 år. Tlf. 28 69 05 71 www.hjerneglad.dkwww.dk

Hold 40 efterår
Man. d. 6. sept. kl. 7.50 - 9.20.

Hold 40 forår
Man. d. 10. jan. kl. 7.50 - 9.20.

Begge hold: Gubben, 1. Sal, Nørregade 11 B, Hundested.

Tilmelding

Send venligst en email til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. ELLER en SMS til 60 16 40 90. HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Efter et par dage, vil du modtage en bekræftelse på din tilmelding.