Morgentræning i foråret

Pris 250 kr.
Tilmelding nederst på siden

1 time. Måske før du tager på arbejde. Kl. 7-8.

jeanette arp webProgram: Kort koncentrationsøvelse, opvarmning, fysiske øvelser der styrker, øvelser der giver lidt sved på panden, åndedræt, stræk og afspænding. Så kan dagen bare komme an! Der vil være inspiration til øvelser/cirkeltræning, man med fordel også kan lave hjemme.

Instruktør: Jeanette Arp er certificeret zumbainstruktør, uddannet musiklærer og musiker/sangerinde, bl.a. i bandet VIVA. Har i mange år undervist i zumba, musik og bevægelse for store og små. www.arp-art.dk Tlf. 20 66 22 30.

Hold 18
Ons. d. 22., og 29. april, 6., 13. og 20. maj kl. 7-8.

Gubben 1. sal, Nørregade 11 B, Hundested.

Tilmelding

Send venligst en email til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. ELLER en SMS til 60 16 40 90. HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Efter et par dage, vil du modtage en bekræftelse på din tilmelding.