Bodymind Relax Pilates

I Bodymind Relax Pilates kommer du hele kroppen igennem i et skønt og fordybende tempo, hvor der er tid til at trække vejret og mærke kroppen. En rolig form for pilates udviklet med ekstra vægt på åndedrættet og det afstressende element. Du går hjem genopladet, med ro i sindet og en stærkere og mere afslappet krop.

Der afsluttes med akupressurmassage og Body Relax, hvor du ligger under dit tæppe og bliver guidet ind i genopbyggende hvile.

Kendskab til pilates er ikke nødvendigt.

Underviser Jane Benedicte Møller er afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut, Pilates og Qi gong instruktør.

TILMELDING

Send en email til post@hundested-aftenskole.dk eller en SMS til 93912924.

HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Du vil snarest herefter modtage en bekræftelse på din tilmelding.

Hold 20

Start: Man. d. 12/09

Tid: kl. 17.00 – 18.30

Lektioner: 50

Pris: 1.890 kr.

STED:

Gubben, 1. sal
Nørregade 11B, Hundested

UNDERVISER:

Jane Benedicte Møller

Tlf: 40 63 18 01

BEMÆRK

Tilmelder du dig flere hold om ugen, ydes der rabat på 250 kr.

←  Tilbage til kurser