Godmorgen Yoga
GODMORGEN YOGA er klassisk Hatha Yoga med et tvist af flere yogaretninger, såsom yin yoga, flow yoga og kundalini yoga. Målet er balance i krop, sind og energisystem. Yogaen vil styrke dig på alle planer – både i kroppen, sindet, følelserne og dine indre organer. Igennem styrke, smidighed, mobilisering af dine led, balance- og synstræning. Undervisningen foregår i roligt tempo med fokus på åndedrættet. Yogaen afsluttes altid med afspænding. Alle kan være med. Der vil i undervisningen blive fokuseret på forskellige kropslige områder. Så du føler at en sæson yoga giver dig fornyet vitalitet og balance.
Roselina Søndergård er fysioterapeut og yogalærer, har undervist i yoga de sidste 15 år.
TILMELDING
Send en email til post@hundested-aftenskole.dk eller en SMS til 93912924.
HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Du vil snarest herefter modtage en bekræftelse på din tilmelding.
Hold 40 Efterår
Start: Man. d. 05/09
Tid: kl. 07.50 – 09.20
Lektioner: 28
Pris: 1.100 kr.
Hold 40 Forår
Start: Man. d. 09/01 2023
Tid: kl. 07.50 – 09.20
Lektioner: 30
Pris: 1.175 kr.
STED:
Gubben, 1. sal
Nørregade 11B, Hundested
BEMÆRK
Tilmelder du dig både efterårs- og forårsholdet samtidig, ydes der rabat på 100 kr.
Tilmelder du dig flere hold om ugen, ydes der rabat på 250 kr.