Qi Gong

Kom og vær med til de bløde og meditative bevægelser, hvor vi forbinder os med naturens og kroppen energi. Træningen skaber både ro i nervesystemet og booster din livsenergi. Qi Gong har mange helse effekter, bla. et stærkere immunforsvar og bedre funktion i led, muskler og indre organer.

Øvelserne varierer efter årstiden og det element der er fremherskende og kan tilpasses den enkelte udøver. Vi afslutter med massage af akupressurpunkter og en skøn liggende afspænding. Holdet er kun for kvinder, både for øvede og begyndere. Vi træner gerne udendørs, når vejret tillader det. Medbring måtte og tæppe.

TILMELDING

Send en email til post@hundested-aftenskole.dk eller en SMS til 93912924.

HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Du vil snarest herefter modtage en bekræftelse på din tilmelding.

Hold 22 Efterår

Start: Man. d. 12/09

Tid: kl. 15.15 – 16.45

Lektioner: 28

Pris: 1.100 kr.

Hold 22 Forår

Start: Man. d. 09/01 2023

Tid: kl. 15.15 – 16.45

Lektioner: 28

Pris: 1.100 kr.

STED:

Gubben, 1. sal
Nørregade 11B, Hundested

UNDERVISER:

Jane Benedicte Møller

Tlf: 40 63 18 01

BEMÆRK

Tilmelder du dig både efterårs- og forårsholdet samtidig, ydes der rabat på 100 kr.

Tilmelder du dig flere hold om ugen, ydes der rabat på 250 kr.

←  Tilbage til kurser