KOMPENSERENDE SPECIALUNDERVISNING 2022-23

Vi tilbyder kompenserende specialundervisning for voksne med fysiske eller psykiske handicap.

Kompenserende specialundervisning er en planlagt, tidsbegrænset, fremadskridende og målrettet aktivitet. Formålet er at afhjælpe eller begrænse generne ved din funktionsnedsættelse eller handicap, så du bliver i stand til at fungere bedre i dagligdagen.

Undervisningen er gratis for deltagerne og foregår på små hold. Kompenserende specialundervisning etableres i samarbejde med kommunen.

Specialundervisningen tilbyder pt. følgende undervisning:

  • Undervisning for KVINDER MED INKONTINENS
  • KOL-TRÆNING – Træning for folk med funktionelle lidelser
  • Mental sundhed: HÅNDTERING AF ANGST OG DEPRESSION
  • BEVÆGELSESLÆRE i varmt vand. for mennesker med bevægelsesproblematikker

Bemærk:

Specialundervisning er ikke et tilbud om almindelig motionstræning eller vedligeholdende fysioterapi. Det er nødvendigt at ansøge om optagelse på et hold. Dette gøres ved at kontakte Den kompenserende Specialundervisning eller underviseren.

Kontakt Den Kompenserende Specialundervisning for yderligere information og bestilling af tilmeldingsskema.

Den Kompenserende Specialundervisning

v. Better Lübbert
St. Karlsmindevej 4
3390 Hundested

Tlf. 60 16 40 90

special@hundested-aftenskole.dk

Inkontinens

For kvinder, der har problemer med inkontinens.

Vi træner musklerne bækkenbunden og øger den generelle kropsbevidsthed.
Timen afsluttes hver gang med afspænding.

Underviser: Betina Wegner

KOL træning

– og træning for folk med funktionelle lidelser

Vi arbejder på at forbedre din kondition, musklernes styrke og udhol­denhed, for på den måde at forbedre din vejrtrækning.

Underviser: Betina Wegner

Mental sundhed

Håndtering af stress, angst & depression

Dette forløb er tænkt som en hjælp til dig, der oplever at angst og/eller depression forhindrer dig i at leve det liv, du gerne vil.

Underviser: Betina Wegner

Svømning / Bevægelse

Bevægelseslære i varmtvandsbassin

Du vil her lære øvelser, som sigter mod at begrænse og/eller afhjælpe funktionsnedsættelser i kroppen.

Underviser: Rikke Hjorth