Inkontinens

Undervisning for kvinder med inkontinens

Inkontinens kan i de fleste tilfælde afhjælpes ved optræning af bækkenbunden. Årsagerne til inkontines kan være fødsler, mange løft, kronisk hoste, infektion, overvægt, sport uden træning af bækkenbunden og overgangsalder m.m. Vi træner musklerne omkring bækkenbunden og øger den generelle kropsbevisthed.

Timen afsluttes hvergang med afspænding.

    TILMELDING

    Kontakt Den Kompenserende Specialundervisning for yderligere information og bestilling af tilmeldingsskema.

    Den Kompenserende Specialundervisning
    v. Better Lübbert
    St. Karlsmindevej 4
    3390 Hundested

    Tlf. 60 16 40 90

    special@hundested-aftenskole.dk

    www.hundested-aftenskole.dk

    Hold HA 10

    15 mødegange – GRATIS

    START: ons. D. 20/09 2023

    TID: KL. 13.30 – 14.30

    Hold HA 11

    15 mødegange – GRATIS

    START: tor. D. 21/09 2023

    TID: KL. 10.30 – 11.30

    Hold HA 12

    15 mødegange – GRATIS

    START: ons. D. 24/01 2024

    TID: KL. 13.30 – 14.30

    Hold HA 13

    15 mødegange – GRATIS

    START: tor. D. 25/01 2024

    TID: KL. 10.30 – 11.30

    STED:

    Gubben, 1. sal
    Nørregade 11B, Hundested

    UNDERVISER:

    Betina Wegner

    Tlf: 26 25 09 48