Undervisning for kvinder, der har problemer med at holde tæt.

Inkontinens kan i de fleste tilfælde afhjælpes ved optræning af bækkenbunden. Årsagerne til inkontinens kan være graviditeter, fødsler, mange løft, kronisk hoste, overvægt, sport uden træning af bækkenbund, overgangsalderen, svag bækkenbund m.m.

På holdene optrænes bækkenbunden og deltagerne lærer afspænding.

Hold HA 12
Ons. kl. 13.30-14.30, i alt 15 lekt. Start: 9. sept.

Lærer: Betina Wegner, tlf. 26 25 09 48.

Gubben, Nørregade 11 B, Hundested

Tilmelding/oplysning

Kontakt aftenskolen for at yderligere oplysninger:

Tlf. 60164090
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.