Koltræning

Du kan ikke forbedre din lungefunktion med KOL træning, men du kan forbedre din kondition, musklernes styrke og udhol­denhed, og på den måde kan du forbedre din vejrtrækning, fordi dine lunger vil blive mindre belastede ved fysisk anstren­gelse/aktivitet. Du vil med garanti få mere overskud og smil på læben.

Lærer: Betina Wegner, tlf. 26 25 09 48.

Hold HA 12 - efterår
Tirs. kl. 14.45-16.15, ialt 15 gange. Start 21. sept.

Hold HA 12 - forår
Tirs. kl. 14.45-16.15, ialt 15 gange. Start 26. jan. 2022.

Begge hold: Gubben, Nørregade 11 B, Hundested.

Tilmelding/oplysning

Send venligst en email til  Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.  ELLER en SMS til 60 16 40 90. HUSK at angive holdnummer, dit navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Efter et par dage, vil du modtage en bekræftelse på din tilmelding.