Hatha Yoga – Hensyntagende
Bevæg dig via yogaøvelser og vejrtrækning ind i en selvhelbredende tilstand af ro og nærvær. Undervisningen er tilrettelagt med fokus på at skabe forståelse for samspillet mellem krop, psyke og åndedræt. Der gives tid til fordybelse i øvelserne. Alle er velkomne.
Underviser Joan Maria Steffensen har undervist i yoga i 26 år.
Hensyntagende hold er hold med særlig tilrettelagt undervisning for deltagere med f.eks. svag eller dårlig ryg, knogleskørhed og lign., samt livsstilssygdomme. Prisen er den samme som på vores almindelige hold, men med færre deltagere. Da der til disse hold ydes et større kommunalt tilskud til disse hold, skal deltagerene ved opstart attestere, at de er bekendt med vilkårene på disse.
TILMELDING
Send en email til post@hundested-aftenskole.dk.
HUSK at angive holdnummer, dit navn, e-mail og telefonnummer. Du vil snarest herefter modtage en bekræftelse på din tilmelding.
Hold 42 Efterår
Start: Man. d. 02/09 2024
Tid: kl. 11.20 – 12.50
Lektioner: 28 – 14 mødegange
Pris: 1.120 kr.
Hold 42 Forår
Start: Man. d. 06/01 2025
Tid: kl. 11.20 – 12.50
Lektioner: 30 – 15 mødegange
Pris: 1.200 kr.
Hold 33 Efterår
Start: Tir. d. 03/09 2024
Tid: kl. 11.20 – 12.50
Lektioner: 28 – 14 mødegange
Pris: 1.120 kr.
Hold 33 Forår
Start: Tir. d. 07/01 2025
Tid: kl. 11.20 – 12.50
Lektioner: 30 – 15 mødegange
Pris: 1.200 kr.
UNDERVISER:
Joan Maria Steffensen
Tlf: 40 34 31 09
BEMÆRK
Tilmelder du dig både efterårs- og forårsholdet samtidig, ydes der rabat på 100 kr.
Tilmelder du dig flere hold om ugen, ydes der rabat på 200 kr.