KOL træning – Hensyntagende
Du kan ikke forbedre din lungefunktion med KOL træning, men du kan forbedre din kondition, musklernes styrke og udholdenhed, og på den måde kan du forbedre din vejrtrækning, fordi dine lunger vil blive mindre belastede ved fysisk anstrengelse/aktivitet. Du vil med garanti få mere overskud og smil på læben.
Holdet er også for deltagere med andre funktionelle lidelser. Træningen tilpasses til den enkelte.
TILMELDING
Send en email til post@hundested-aftenskole.dk.
HUSK at angive holdnummer, dit navn, e-mail og telefonnummer. Du vil snarest herefter modtage en bekræftelse på din tilmelding.
Hold 34:
Start: Tor. d. 12/09 2024
Tid: kl. 09.00 – 10.30
Lektioner: 50 – 25 mødegange
Pris: 1.940 kr.
STED:
Gubben, 1. sal
Nørregade 11B, Hundested
UNDERVISER:
Betina Wegner
Tlf: 26 25 09 48
BEMÆRK
Tilmelder du dig flere hold om ugen, ydes der rabat på 200 kr.
Hensyntagende hold er hold med særlig tilrettelagt undervisning for deltagere med f.eks. svag eller dårlig ryg, knogleskørhed og lign., samt livsstilssygdomme. Prisen er den samme som på vores almindelige hold, men med færre deltagere. Da der til disse hold ydes et større kommunalt tilskud til disse hold, skal deltagerene ved opstart attestere, at de er bekendt med vilkårene på disse.