Soft Yolates

Kom og vær med til en nydelsesfuld træningsform, hvor hele kroppen arbejdes igennem.

Træningsformen Living Yolates er en sammensmeltning af yoga, pilates, dans, meditation og kinesisk medicin. Via træningen vil du skabe fornyet energi og flow i din krop samt mærke følelsen af både power og indre balance. 

Living Yolates har tre stilarter, man kan vælge at lægge sit fokus på. En af den er Soft Yolates, hvor fokus især er på det beroligende og regenererende med bløde bevægelser og dybe stræk. I denne stilart giver du plads til omsorg, selvkærlighed og forbindelse til din rene essens. Det er ren nydelse!

Eva Zimling er uddannet Living Yolates instruktør, har en grunduddannelse i moderne dans og er derudover uddannet dansepædagog og rytmikpædagog.