Living Yolates

Kom og vær med til en glædesfyldt, aktiv og dynamisk træningsform hvor hele kroppen arbejdes igennem!

Living Yolates er en sammensmeltning af yoga, pilates, dans og meditation. Via træningen vil du skabe fornyet energi i din krop, mærke følelsen af både power og indre balance.

Både krop og sind styrkes og strækkes i denne holistiske træningsform hvor nydelsen i bevægelserne også er i fokus.

Du behøver ingen erfaring med hverken yoga, pilates eller dans. Bare kom som du er, vær åben, og prøv noget nyt.

Er vejret godt, rykker vi undervisningen ud i den skønne have der omkranser Dyssekilde Yogacenter. 

Eva Zimling er uddannet Living Yolates instruktør, har en grunduddannelse i moderne dans og er derudover uddannet dansepædagog og rytmikpædagog.