Bodyfulness og fællessang

Alle kan være med – også dig, der ikke ser dig selv som sanger, men som har lyst til at udforske stemmen og glæden ved at synge sammen med andre. Vi synger mantraer og gamle nordiske kvindesange.

Aftenen begynder med en kropslig fordybelse, som hjælper dig med at lande i kroppen og skabe ro i nervesystemet og så du får god kontakt til dig selv. Herefter fordyber vi os i fællessangen.

Vi synger en blanding af nordiske sange og enkle mantraer fra forskellige sangtraditioner. Sang kan skabe ro, nærvær og fællesskab og styrke kontakten til både krop, følelser og livsglæde.

Aftenen rundes af med afspænding og mulighed for deling.

Vi glæder os til at synge med dig.

Karina Helsted Moe har gennem mange år arbejdet med stemmen og dens egenskaber gennem sit arbejde med Bodyfulness.

Tone Mygind Rostbøll har praktiseret Bhakti-yoga i mange år og har sunget og spillet til kirtans og sangcirkler.